01
TECHNIKA
ÉS EDZÉS
A freestyle síelés minden ágához dedikált technikai útmutatók, edzéstervek és gyakorlatok gyűjteménye. A helyes testtartástól a haladó légifogásokig.
02
FELSZERELÉS
ÉS ESZKÖZÖK
Síléc típusok
Minden diszciplínához más geometria és rugalmasság szükséges. Ismerd meg a különbségeket és a választás szempontjait.
Védőfelszerelés
A sisaktól a csuklóvédőig: mire kell figyelni a biztonságos freestyle edzésekhez.
Ruházat
A megfelelő rétegzés és a mozgásszabadságot biztosító textíliák szerepe a teljesítményben.
03
Érdekességek
Az aerial ugróknál a sportolók akár 15 méteres magasságot is elérnek a föld felett, miközben dupla vagy tripla szaltókat hajtanak végre.
A mogul versenyszámban a pontok harmada a sebesség, harmada a fordulatok technikája, harmada pedig az ugróteljesítmény alapján kerül kiosztásra.
A halfpipe falának meredeksége szabvány szerint 18 fok, míg a csatorna mélysége eléri a 6,7 métert a legmagasabb szintű versenyeken.
A slopestyle pályán a versenyzők egy futam alatt akár 12 különböző akadályt is érintenek, minden elemnél pontozva a kreativitást és végrehajtást.
04
SZABÁLYOK
ÉS DISZCIPLÍNÁK
Mogul, halfpipe, slopestyle, aerial és ski cross: az öt fő ág részletes szabályrendszerének összefoglalója. Versenyformátumok, pontszámítás, pályakövetelmények.
05
KESZTYŰK
ÉS NADRÁGOK
A megfelelő kesztyű és nadrág megválasztása döntő hatással van a mozgásszabadságra és a hideg elleni védelemre. Minden diszciplínához más igények érvényesek.
A halfpipe és slopestyle versenyzők szoros illeszkedésű, ujjtagolt kesztyűt preferálnak a jobb fogás és precizitás érdekében.
Mogul és aerial sportolók vastag tenyérpárnázású, vízálló kesztyűt viselnek az ismétlődő esések csillapítására.
A könnyű, légáteresztő shell nadrág optimális mozgásteret biztosít, miközben megvéd a nedvességtől és széltől.
06
TÖRTÉNELEM
MAGYARORSZÁGON
Hogyan gyökerezett meg a freestyle síelés hazánkban, milyen állomásai voltak a fejlődésnek, és merre tart a sport jövője.
Teljes történet07
BLOG / CIKKEK
A mogul technika alapjai
A mogulpálya leküzdése precizitást és erős lábizmokat igényel. A helyes testtartást és súlyelosztást mutatjuk be.
Olvasd el
Halfpipe fogások és ugrások
A halfpipe a freestyle síelés egyik leglátványosabb ága. Megmutatjuk, hogyan épül fel a tökéletes run.
Olvasd elSlopestyle kezdőknek
A slopestyle pályán akadályok, sínek és ugrók várnak. Összeállítottuk a legfontosabb tudnivalókat az induláshoz.
Olvasd el